Arkiv | Sygeforsikringen "danmark"

Er du for det meste ekstrovert eller introvert?

Ekstroverte henter energi ved socialt samvær, mens introverte har et større behov for alenetid. Men vidste du, at vi alle sammen både har noget ekstrovert og noget introvert i vores personlighed? Læs med og bliv klogere på, hvor du befinder dig på skalaen.

marts 2024

Det mentale helbred

Er du særligt sensitiv?

Har du altid følt dig lidt anderledes, fordi du hurtigt bliver overstimuleret og ofte har brug for at være alene? Føler du dig utilpas ved skarpt lys, grimme lugte, høje lyde eller tøj, der strammer? Og er du god til at fornemme, hvad andre har behov for? Det kan være tegn på, at du er særligt sensitiv. Læs med, og bliv klogere på dig selv.

januar 2024

Det mentale helbred

Pårørende til en psykisk syg? Sådan er du den største støtte

Hver tredje dansker bliver i løbet af deres liv ramt af psykisk sygdom, og bag hver af de sygdomsramte står mindst lige så mange pårørende, der også bliver berørt. Som pårørende kan det være svært at vide, hvordan du bedst kan hjælpe og støtte den syge, men det kan også være svært at passe på sig selv undervejs. Dét har speciallæge i psykiatri, professor Poul Videbech, råd til.

september 2023

Det mentale helbred

ADHD: Fik diagnosen som 26-årig

Der gik lidt tid, før Camilla Jonsson rigtig tog diagnosen ADHD til sig efter at have fået den som 26-årig. Hendes symptomer lignede nemlig ikke farens og brorens, som allerede havde diagnosen. I dag har hun forliget sig med at have ADHD og ved, at hun stadig er den samme som før.

oktober 2022

Det mentale helbred

Ensomhed handler ikke kun om at være alene

Et stigende antal unge føler sig ensomme, og særligt i forbindelse med coronapandemien er stigningen eskaleret. Men hvornår er man ensom? Hvad kan det have af konsekvenser at være ensom som ung? Og hvor kan man få hjælp? Det svarer to eksperter på her.

juni 2022

Det mentale helbred

Metakognitiv terapi: Lad bekymringer være - og undgå at blive syg

Hver tredje dansker får på et tidspunkt i livet angst, depression eller anden psykisk lidelse. Vil du undgå at blive en af dem, skal du lade være med at give bekymringer og negative tanker for meget opmærksomhed, siger psykolog i metakognitiv terapi, Carsten Juul, der også er formand for Angstforeningen.

juni 2022

Det mentale helbred

Har min datter ADHD?

Piger med ADHD bliver ofte overset, fordi de typisk ikke er hyperaktive som drenge med diagnosen. Piger har oftest en mere stille form, der kan være vanskelig at få øje på. Få her indsigt i, hvordan ADHD typisk viser sig hos piger.

marts 2022

Det mentale helbred

Tvangsoverspisning skal behandles - og ikke med slankekur

Tvangsoverspisning eller BED er kendetegnet ved episoder med kontroltab og overspisning. Mange har gået med lidelsen længe og troet, at de bare skulle ’tage sig sammen’ og tabe sig, men lidelsen er en reel spiseforstyrrelse og skal behandles som sådan.

marts 2022

Det mentale helbred

Elektrochok bekæmper depression - men påvirker hukommelsen

Elektrochok blev opfundet, fordi datidens læger opdagede, at krampeanfald i nogle tilfælde kunne helbrede psykiske lidelser. Siden er behandlingen blevet forbedret betragteligt, men den påvirker fortsat evnen til at lagre oplevelser i hukommelsen. Derfor er det vigtigt, at man bliver grundigt informeret forud for behandlingen, mener både overlæge i psykiatrien og formanden for Hjerneskadeforeningen.

september 2021

Det mentale helbred

Depression skal tages alvorligt

Depression er en alvorlig lidelse, og jo længere den varer, desto sværere kan det være at slippe af med den igen. Derfor er det vigtigt, at man får den støtte og hjælp, der kan løfte én ud af de mørke tåger igen.

september 2021