Arkiv | Sygeforsikringen "danmark"

Livsstil

Din badevægt og BMI siger ikke noget om, hvor sund du er

Mange forbinder sundhed med vægt og BMI, men kan disse tal alene fortælle, om vi er sunde? Det har vi spurgt en vægtforsker om, der her kommer med sit bud på, hvorfor vægt og BMI ikke nødvendigvis er den bedste indikator for sundhed, og hvilke andre faktorer der spiller ind.

november 2024

Livsstil

Myter og fakta: Hvordan kan du leve sundt og længe?

Digitale og sociale medier vrimler med ofte modstridende postulater om sundhed, og hvad der skal til for at få et langt liv. Det kan let skabe forvirring. Her ser vi på nogle af de mest udbredte antagelser – hvad er sandt, og hvad er falsk?

september 2024

Livsstil

Sådan kan et længerevarende højt alkoholforbrug påvirke dit helbred

Hvad er konsekvenserne for kroppen af et langvarigt og intenst alkoholindtag? Og hvornår er der tale om et skadeligt forbrug? Læs med, og bliv klogere på, hvilke sundhedsmæssige risici og sygdomme, der kan være forbundet med alkohol.

maj 2024

Livsstil

Hvad sker der i kroppen, når vi drikker alkohol?

Mange af os genkender fornemmelsen af at være lidt berusede efter at have indtaget et par glas vin eller øl. Vi kan mærke, hvordan hovedet snurrer lidt, og humøret stiger. Men hvad sker der egentlig i kroppen, når vi føler os berusede af alkohol? Det har vi spurgt alkoholforsker Janne Tolstrup om.

maj 2024

Livsstil

Hvad kan din blodtype fortælle om dig?

Skal du spise mere kød, hvis du har blodtype 0? Er din risiko for sygdom afhængig af din blodtype? Og kan din blodtype sige noget som helst om din personlighed? Det ser vi på her.

april 2024

Livsstil

Det vidste du nok ikke om kaffe

For mange er dagens første kop kaffe et fast morgenritual. Kaffe virker da også opfriskende og stimulerer samtidigt udskillelsen af dopamin, der får os til at føle os glade og veltilpasse. Men vidste du, at kaffe kan sænke risikoen for bestemte sygdomme? At det giver en hurtigere reaktionsevne og får dig til at præstere bedre? Og at man får færre smerter, hvis man drikker kaffe lige inden et maratonløb?

februar 2024

Livsstil

Ulovlige engangs e-cigaretter skader kroppen

Smagen af slik, sodavand eller søde frugter tiltaler de fleste. Søde smage frister især børn og bruges i det ulovlige marked for engangs e-cigaretter – de såkaldte puff bars, der er et stort marked for herhjemme og som er populære blandt børn og unge. Desværre er de svært afhængighedsskabende og giver både fysiske og psykiske skader på den unge krop. Skader så svære, at nerveforbindelser, der skal færdigdannes i hjernerne på de unge, ikke får mulighed for at udvikle sig korrekt, så hjernen vil tage skade.

september 2023

Livsstil

Hvad gør alkohol ved dit barns krop?

Selvom unge i Danmark drikker mindre end tidligere, har vores 15-årige skoleelever stadig europarekord i druk. Velmenende ord og gode råd preller ofte af, for de færreste unge tænker over, hvad alkohol gør ved deres krop og hjerne. Her giver vi dig indsigt i, hvad det rent faktisk betyder for dit barn at drikke meget alkohol – også på lang sigt.

november 2022

Livsstil

Bliv den ældste, bedste udgave af dig selv

Selvom danske kvinder lever gennemsnitligt fire år længere end mænd, har vi i Danmark den laveste middellevetid i forhold til vores nabolande. Vi kommer dog tættere og tættere på eliten af de længstlevende, men der er flere parametre, der gør, at vi fortsat ligger på 25.-pladsen. Hvilke parametre, det er, kan du læse mere om i artiklen her. Der er nemlig nogle områder, du selv kan skrue på, hvis du planlægger at blive rigtig, rigtig gammel.

marts 2022

Livsstil

Stor forskel på hvidt og brunt fedtvæv

Vi har både hvidt og brunt fedt, der har forskellige funktioner i kroppen. Forskerne interesserer sig i disse år meget for brunt fedt, fordi det måske kan øge forbrændingen og reducere overvægt. Her zoomer vi ind på de to typer fedtvæv, herunder om brunt fedt kan udnyttes til en effektiv fedmekur.

juni 2020