Velkommen til Nyt & Sundt

Nyt & Sundt er Sygeforsikringen "danmark"s sundhedsunivers, hvor vi sætter fokus på sundhed, velvære og livsstil. Vi skriver om de udfordringer og glæder, du kan møde i forskellige faser af dit liv.

Læs mere om Nyt & Sundt

Kost, motion og livsstil

Ultraforarbejdet mad: Sådan træffer du sunde valg

Forskning peger på en sammenhæng mellem ultraforarbejdede fødevarer og sygdomme. Selv sunde fødevarer kan være mere forarbejdede, end du tror. Derfor er det vigtigt at forstå, hvad du spiser, og vælge med omtanke.

Forskning peger på en sammenhæng mellem ultraforarbejdede fødevarer og sygdomme. Selv sunde fødevarer kan være mere forarbejdede, end du tror. ...

Det mentale helbred

Skolevægring: Sådan hjælper du bedst dit barn

Medicin

Virker melatonin mod søvnproblemer?

Et par ord om de seneste artikler

I dette nummer af Nyt & Sundt dykker vi ned i nogle aktuelle og interessante emner, der berører mange af os. Vi guider dig for eksempel gennem junglen af ultraforarbejdet mad, hvor selv rugbrød og yoghurt kan gemme på andet, end du måske lige tror. Med hjælp fra forsker Anne Tjønneland får du viden til bedre at forstå, hvad du spiser – og hvad du kan gøre for at træffe sunde valg.

Læs mere

Lyt til podcasten Det, du ikke kan se

Ordblindhed: Carina fyldte 30 før hun fik den rigtige hjælp

Carina kæmper med at læse og skrive i folkeskolen i en sådan grad, at hun bliver kaldt dum, doven og mindre begavet.

Lyt til Carinas fortælling

Talblindhed: Jeg gik i mange år og tænkte, at jeg var forkert, dum og doven

Fra de første skoleår får Nathali at vide, at hun ikke kan regne. Ikke fordi hun mangler evner, men fordi hun ikke vil.

Lyt til Nathalis historie

Nyeste artikler

Her finder du de seneste artikler.

Mave og tarme

SIBO: For mange og forkerte tarmbakterier kan give ondt i maven

Oppustethed, mavesmerter og problemer med fordøjelsen kan skyldes overvækst af bakterier i tyndtarmen også kaldet SIBO. Læs, hvordan de forkerte bakterier kan give store gener, og hvad du kan gøre ved det.

september 2025

Krop, knogler og led

Overaktiv blære: “Det er ikke noget, du bare skal affinde dig med”

Overaktiv blære giver pludselig og hyppig trang til at tisse, og for nogle kan det medføre, at de får svært ved at holde på vandet. Rigtig mange lever med det i stilhed, men det er ikke noget, du bare skal finde dig i, siger overlæge og professor.

september 2025

Kredsløbet

Blodprop i hjertet rammer også kvinder – men symptomerne kan snyde

Hvert år rammes tusindvis af danskere af blodprop i hjertet – men kvinder diagnosticeres ofte senere end mænd. Det kan få alvorlige konsekvenser for overlevelsen. En væsentlig årsag er, at symptomerne hos kvinder kan være mere diffuse og sværere at genkende.

september 2025

Tilmeld dig nyhedsbrev om sundhed

Som medlem af "danmark" kan du modtage nyhedsbrevet Nyt & Sundt direkte i din indbakke fire gange om året. Nyt & Sundt sætter fokus på sundhed og livsstil.

Læs mere