Arkiv | Sygeforsikringen "danmark"

Husk at trække vejret gennem næsen

Næsen er meget mere end et fremspring. Den har stor betydning for, at vi får den største effekt ud af vores vejrtrækning. Vi skal blot sørge for at trække vejret gennem den.

juni 2022

Krop, knogler og led

Går du i de forkerte sko?

Vi går mange tusind skridt hvert år, så det er vigtigt at have ordentligt fodtøj på. Desværre får trends og skønhedsidealer os ofte til at vælge sko, som ikke er optimale for fødderne, og det kan have smertefulde konsekvenser for dem.

marts 2022

Krop, knogler og led

Sådan foregår genoptræning af nyt knæ

Hvor lang tid går der, før man starter genoptræning efter en knæoperation? Hvor længe skal man blive ved, og hvor foregår det? Det er nogle af de spørgsmål, du får svar på her.

november 2021

Krop, knogler og led

Skal jeg have et nyt knæ eller er træning nok?

Ved slidgigt med smerter i knæet og nedsat bevægelighed kan et nyt knæ være løsningen. Men studier har vist, at træning også har god effekt. Så hvornår skal man have nyt knæ, og hvornår er træning nok? Det får du svar på her.

november 2021

Krop, knogler og led

Derfor nyser, hikker, bøvser og prutter vi

Kroppen har mange automatiske funktioner, som vi ikke tænker så meget over i hverdagen. Men hvorfor får vi hikke? Hvad skal nys gøre godt for? Hvorfor har vi brug for at bøvse og prutte? Det og meget mere får du svar på her.

september 2021

Krop, knogler og led

Årsager til svimmelhed

Oplevelsen af pludselig at være ør i hovedet, have svært ved at holde balancen, eller at det hele kører rundt for ens øjne. Vi kalder det for at være svimmel – og det kan der være flere årsager til.

juni 2021

Krop, knogler og led

Sådan klarer din krop affaldsstofferne

Affaldsstoffer er i bund og grund de dele af kosten, din krop ikke kan bruge til noget og derfor skiller sig af med, og for langt de fleste er det en ganske udramatisk proces, der kører helt af sig selv. Men er der noget, vi kan gøre for at hjælpe affaldsstofferne på vej?

november 2020

Krop, knogler og led

Lindring af smerter ved gigt

Mange gigtramte plages af smerter, der går ud over livskvaliteten. Her får du indsigt i, hvad der findes af muligheder for smertelindring ved nogle af de hyppigste former for gigt som leddegigt, slidgigt og urinsyregigt.

november 2020

Krop, knogler og led

Fatigue: Invalideret af træthed

Mange oplever en sygdomsrelateret kronisk træthed, der er så overvældende, at livskvaliteten forringes. Sådan er det for eksempel ved autoimmune sygdomme som gigt. Det er vigtigt at få kontrol over trætheden, så den ikke får lov at fylde for meget.

november 2020

Krop, knogler og led

Sådan kan dit immunforsvar blive svækket

Nogle mennesker er mere udsatte for influenza og luftvejssygdomme, fordi deres immunforsvar er svækket. Har du også hørt det en del gange – måske senest i forbindelse med covid-19? I denne artikel dykker vi ned i immunforsvaret og ser på nogle af de faktorer, der kan forringe det.

september 2020