Arkiv

Diskusprolaps i lænden: Det skal du vide

Smerter, der stråler fra lænden ned i benet, kan være både intense og bekymrende – men en diskusprolaps er i langt de fleste tilfælde ikke farlig og går ofte over af sig selv. Her får du overblik over symptomer, forløb, behandling og hvad du selv kan gøre.

Muskelgigt: Hans kom hurtigt i behandling

Hans Aarup undrede sig over, at han pludselig fik ømme og svage lårmuskler. I løbet af kort tid spredte det sig til skuldrene. Hans føler sig heldig over at have fået diagnosen muskelgigt hurtigt, for behandlingen hjælper.

Muskelgigt føles som smerter i musklerne

Hvis du har nyopståede smerter i skuldre, bækken eller ryg, kan det være tegn på muskelgigt. Her får du indblik i en gigtsygdom, som rammer omkring 2.500 danskere hvert år.

Sara har lært at leve med fibromyalgi

Sara har levet med smerter det meste af sit liv og fik som 20-årig diagnosen fibromyalgi. Hun fokuserer på at bevare sit positive sind, samtidig med at hun forsøger at skabe balance mellem at bruge sin krop og hvile.

Rundt om fibromyalgi

Fibromyalgi kan ikke helbredes, men du kan lære at leve med dine smerter og træthed. Her får du indblik i den kroniske smertesygdom og forslag til, hvad du selv kan gøre.

Har jeg fået piskesmæld?

Er du blevet påkørt, og er du måske bange for, at du har fået piskesmæld? Så læs her, hvad skal du lægge mærke til. Og hvad kan du selv gøre. Her får du indblik i piskesmæld, både de akutte og de kroniske.

Når smerter bliver kroniske

Hvis man har langvarige smerter, kan det være svært at få hverdagen til at fungere, og det går ud over livskvaliteten. Her kan du blive klogere på, hvad det vil sige at have kroniske smerter.

Sådan behandles kroniske smerter

Den medicinske behandling af kroniske smerter er forskellig, alt efter hvilken type smerter, der er tale om. Ud over medicin findes også tilbud om terapi, mindfulness, fysisk træning og samtaler med socialrådgiver. Her får du indblik i de forskellige behandlingsmuligheder.

Er det iskias-smerter?

Stærke smerter i ryggen, i benet, i læggen og ned i foden kaldes iskias-smerter. Det skyldes, at de kommer fra iskias-nerven. Men hvad der udløser smerterne, kan have mange forskellige årsager. 

Øvelser til iskiassmerter i ryg og balde