Datingmarkedet: Jeg har fået en kæmpe mistillid til mennesker

- Jeg er ikke en særlig romantisk person, så ordet ’dating’ – uh, jeg har det stramt med det, lyder det fra 21-årige Mai Hellegaard Johannsen, som slet ikke føler sig hjemme på det datingmarked hun oplever i dag.  

- I mine øjne er man meget allemandseje, fortæller hun og misunder den tid hendes mor har fortalt hende om, hvor vejen til at forelske sig og blive kærester, virkede mere lige og ærlig, end den snoede vej, som hun selv føler hun kører på i sit eget datingliv.

Mai Hellegaard er træt af, at eksklusivitet på datingmarked ikke er en selvfølge. Hvis det stod til hende, burde man nemlig slet ikke skulle italesætte, hvorvidt man ses med andre eller ej, når man har ses romantisk i en længere periode.

- Jeg har datet personer, hvor vi har set hinanden i et par måneder, og man aftaler ikke rigtig, at man ikke må ses med andre, og så længe det ikke er aftalt, så går man i dag ud fra, at det må man gerne. Det er det jeg ikke kan lide, fortæller hun.

Selv efter at have datet en fyr i et par måneder, har Mai Hellegaard flere gange oplevet, at den fyr hun ses med, også ses med andre imens de dater. Hver gang er hun blevet såret, når hun finder ud af, at hendes følelse af at have nok i den person hun ses med, ikke er gengældt.

Efter flere skuffelser besluttede Mai Hellegaard sig derfor helt at stoppe med at date i en periode.

- Den seneste relation jeg havde, der havde vi ikke aftalt, at vi ikke måtte være sammen med andre, men lige så snart, at han så var det, stoppede jeg relationen. Jeg kunne jeg ikke være i et, fortæller hun.

”Jeg er ikke klar til et forhold”

Mai Hellegaard, der til dagligt er lærerstuderende og bor i Silkeborg, har også snakket med sine veninder om netop den her tendens i datingkulturen. De giver hende også ret i, at det er svært at navigere i, hvornår man kan regne med, at den man dater ikke ses med andre.

Derudover oplever de også ikke at blive mødt med sandheden, når de prøver at blive klogere på, om dem de ses med overhovedet, er interesseret i et forhold med dem, og den følelse er heller ikke helt fremmed for Mai Hellegaard.

- Jeg er ikke klar til et forhold, citerer hun en af de fyre, hun selv har datet.

- Det er jo en ansvarsfralægning, at man siger det. Det er fint, at du ikke er klar til et forhold, men det har jo ikke noget at gøre med, at du ikke er klar til et forhold, det har noget at gøre med, at du ikke vil have et forhold med mig. Det er også fint, men så fortæl mig det, siger Mai Hellegaard.

Hun indrømmer dog, at grunden til, at hun ofte kan se lige igennem den dårlige undskyldning er, at hun før har hørt sig selv sige det samme til en fyr, som hun ikke var interesseret i at blive kærester med, selvom de havde datet i en længere periode.

Jeg tror, at rigtig mange kan genkende, at det virkelig kan have nogle negative konsekvenser i forhold til ens selvværd at være på alle de her apps og blive målt og vejet konstant

Når Mai Hellegaard tænker tilbage på det skammer hun sig også over det, men selvom det godt kan se tarveligt ud udefra, så handler det rigtig ofte om, at man ikke vil såre den person, der modtager beskeden.

Det bekræfter medvært og psykolog, Neela Maria Sris, i forbindelse med podcasten ‘Noget På Hjerte?’, som tager en snak med unge, om en svær periode af deres liv, for at blive klogere på, hvordan de kom igennem det.

- Nogle gange så handler det også om en konfliktskyhed, og frygten for at såre den anden person. Dermed ikke sagt, at det er den bedste strategi at bruge, siger Neela Maria Sris.

Det er bestemt ikke den bedste strategi, bekræfter Mai Hellegaard, som mener, at hun virkelig også har fået påvirket sit selvværd negativet på baggrund af de ting, hun har oplevet som single på det danske datingmarked.

- Jeg tror, at rigtig mange kan genkende, at det virkelig kan have nogle negative konsekvenser i forhold til ens selvværd at være på alle de her apps og blive målt og vejet konstant, bekræfter Neela Maria Sris.

- Rigtig mange kan have oplevelsen af, at der kommer noget lige om lidt og; ”bare et par swipe mere, så er den helt rigtige der”, og det tror jeg også er med til at gøre, at man får skabt et datingmarked, der kan være enormt svært at være i, tilføjer hun.

Relationsangst

I flere studier, der undersøger sammenhængen mellem datingapps og brugernes mentale helbred, har forskere fra Flinders University i Australien fundet en sammenhæng mellem at swipe på diverse datingapps og et dårligt mentalt helbred, skriver videnskab.dk i en artikel fra januar i år.

Selvom den mistillid, som Mai Hellegaard føler i sine romantiske relationer, er noget, der bunder i de ting hun har oplevet udenfor den digitale datingverden, så føler hun også, at det er den moderne datingkultur som helhed, der har gjort hende mere usikker på sig selv i hendes jagt på kærligheden.

Efter en længere pause fra både det digitale og det fysiske datingliv ses Mai Hellegaard nu med en fyr igen, og allerede på første date gjorde hun det klart for ham, at hun ikke ville ses med ham, hvis han også sås med andre, men selvom han fortæller hende, at han slet ikke har behov for at ses med andre, er der stadig nogle ting der sidder fast fra fortiden inde i hende.

Jeg kan godt mærke, at hvis jeg ikke tager det her seriøst, så ender jeg med at skubbe ham væk

- Jeg har jo aldrig nogensinde haft nogle dybere problemer i mine relationer, men lige så snart jeg begynder at ses med ham, jeg ses med nu, så kan jeg godt mærke, at der er et eller andet i mig der er skadet, fordi nu har jeg en kæmpe mistillid til et menneske, som ikke på ét eneste tidspunkt har vist mig mistillid, fortæller hun.

Det er meget normalt og faktisk også et sundhedstegn, når man lærer af sine erfaringer, beretter medvært og psykolog Neela Maria Sris, og tilføjer, at man dog også skal være opmærksom på, at når det kommer til mistillid, kan det også nemt blive enormt skadeligt for en relation.

- Der hvor man kan opleve, at nu begynder det faktisk at have nogle negative konsekvenser er, hvis man har en mistillid, som slet ikke er berettiget. Hvis man begynder at se en masse, som gør, at man bliver lidt mistænksom, uden det egentlig er rimeligt, fortæller hun.

Netop mistilliden har kørt Mai Hellegaard ned i et spor, hvor hun overtænker selv de mindste ting, når hun er sammen med ham, som hun ses med i dag. Derfor tog hun også fat i en psykolog for at få hjælp, og de er sammen nået frem til, at hun på baggrund af sine oplevelser på datingmarkedet, muligvis har udviklet relationsangst.

Selvom det har hjulpet enormt meget at snakke med en psykolog, så hun kan få sat ord på de ting hun går og føler, kan Mai Hellegaard også godt mærke, at der stadig skal meget arbejde til, før hun er et sted, hvor hun kan slappe fuldstændig af i en ny relation.

- Min mistillid er helt klart mindre nu, end den var i starten, men jeg kan stadig godt mærke, at jeg en gang imellem skal kæmpe imod den tanke, at jeg er en byrde for ham, netop fordi jeg stiller et krav om, at vi ikke skal være sammen med andre, siger Mai Hellegaard.

- Jeg kan godt mærke, at hvis jeg ikke tager det her seriøst, så ender jeg med at skubbe ham væk. Jeg er konstant bange for, at det går galt, tilføjer hun.

Tidlige forventninger i en ny relation

For Mai Hellegaard balancerer hendes mistillid i en konstant vekselvirkning mellem at involvere ham hun ses med lidt for lidt eller alt for meget. Selvom hun godt kan mærke, at det hjælper at involvere ham, kan hun stadig ikke slippe frygten for at skræmme ham væk.

For mit vedkommende blev det her først bedre da jeg selv satte en grænse

- Jeg har lyst til at fortælle ham om det, fordi han er den eneste, der kan få mine tanker på ro, men jeg har også lyst til ikke at fortælle ham om det, fordi jeg er bange for at skubbe ham væk, fortæller hun.

Følelsen af mistillid er noget Mai Hellegaard stadig arbejder med at få under kontrol, men hun understreger også, at hun har fået det meget bedre, efter hun er begyndt at prioritere sine egne behov, når det kommer til dating.

Derfor er hun også klar til at give et råd til dem, der selv har svært ved at navigere i den moderne datingverden.

- For mit vedkommende blev det her først bedre da jeg selv satte en grænse og tillod mig at have forventninger til den relation jeg gik ind i, så hvis jeg skulle komme med et råd, så skulle det helt klart være, at det er okay at have forventninger, også tidligt i en relation, mener Mai Hellegaard.

- Hvis vedkommende ikke kan klare, at du kommer med nogle forventninger, så er det bare ikke det man skal være i, tilføjer hun.