Gå til hovedindhold

Telefonnummer

+45 70 10 90 70

Telefoniske åbningstider

Mandag til onsdag, klokken 8:30 til 15:30. Torsdag, klokken 8:30 til 17:00. Fredag, klokken 8:30 til 14:00.

Dækninger

Vælg mellem fire forskellige grupper - alt efter dine behov for tilskud. Du har mulighed for at supplere med tilvalg.

Tilskud

Som medlem af "danmark" kan du få mere end 350 forskellige tilskud. Se de forskellige tilskudsområder og find ud af, hvordan du er dækket.

Dit medlemskab

Her finder du en række relevante sider om medlemskabet i "danmark". Bliv klogere på fordele, børn og relevant information.

Ung i "danmark"

Bliv klogere på de ekstra fordele som unge mellem 16 år og 25 år har som medlem af "danmark".

Viden om sundhed

Dyk ned i artikler og podcast om sundhed. Bliv klogere på din egen sundhed med vores medicin- og symptomtjekker.

5 tegn på, at du trænger til briller eller kontaktlinser

Hvornår er det tid til at få tjekket synet? Læs med her og bliv klogere.

5 tegn på, at du trænger til briller eller kontaktlinser

  1. Hyppig hovedpine

    Spændingshovedpine handler om mere end dårlig arbejdsstilling. Det kan også være tegn på, at du overanstrenger dine øjne for eksempel ved læsning, eller når du kigger på en skærm.

  2. Du har fejret fire runde fødselsdage

    Med tiden bliver din øjenlinse mindre fleksibel, typisk når du runder de 40 år. Det betyder, at dit øjes evne til at fokusere gradvist bliver svagere, og derfor er det en god idé at tjekket dit syn hvert andet år.

  3. Øjnene brokker sig

    Oplever du, at dine øjne bliver irriterede, trætte, svier eller klør, når du læser eller kører bil? Så kan det være tegn på, at dine øjne er på overarbejde og har brug for støtte til at fokusere, for eksempel med en brille eller kontaktlinser.

  4. Du kniber øjnene sammen og skal have afstand

    Hvis du er en af dem, som efterhånden har for korte arme eller et tv, som først stiller skarpt, når du kniber øjnene sammen, så er det nok på tide med en synstest.

  5. Kan du bestå hjemmetesten?

    Dæk først det ene øje, og så det andet. Ser du pludselig ikke lige godt på begge øjne? Så er det tid til at besøge en optiker eller øjenlæge.

Der er mere hjælp at hente

Er du medlem af ”danmark” i en tilskudsberettiget gruppe, kan du få tilskud til briller og kontaktlinser. Er du mellem 16 og 25 år, kan du få et forhøjet tilskud til kontaktlinser.